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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐅🐇🐹。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐘🐱‍🚀🐃,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐘,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐎。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐖,一天一练的情况下🦮,的确是上午安排的训练更多🐍🦡。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨🐨,最近夏天高温期间🐿🐗,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐨🐐🐮。每星期球队的所有训练🐭🐕,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦨,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦧🐅。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐴🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐰。自律🐢🐏🐫,从来都不是一件容易事🐘。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐱‍🚀,都很实用!🐿🦍🦨
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    功能多样🦓,好用!🐾🐹🦍
  • 冰雪公主 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐷,需要花费一些时间去摸索。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    简单实用🐅,推荐!🐸
  • 办案中的江停 2024-09-07
    解决问题,好帮手!🐅🦓🐷
  • 快乐小天使 2024-09-07
    功能很强大🦁🦌
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    无广告打扰,很舒服!🐂🐐
  • 雷霆女神 2024-09-07
    快速实用,好帮手!🐲🦓
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    好用极了
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    很好用🦓,翻译的很准确🐁🦧